2023年的電影《 我的完美日常 》，描述一個人如何在重複的日子裡，覺察生活中的微小美好，目目邀請5位青年學員：宏禮、正欣、景維、瑞克、榕容，分享在生活中，日常與尋常之外的美好片刻。
.JPG)
景維開著電動輪椅在辦公空間裡四處晃晃，看著植物、欣賞公仔。
瑞克：撇除保健身體的例行公事和睡覺，剩下的時間大概就是吃飯和打電腦，對我來説電腦時間是上班時間、是遊戲時間，也是自由時間，這樣的平衡行之有年，日復一日，穩定就是好事啦！
榕容：覺得「日常」是一個充滿溫度的詞彙，雖然每天都做著相同事情，但在這些看似單調的片刻中總能認識不同的自己。
宏禮：最喜歡的日常啊，應該是跟喜歡的朋友聊聊天的時刻吧，會覺得很舒服幸福。至於日常，好像就是看影片、亂逛網站和跟朋友聊天，好像沒什麼特別的。
景維：從早餐聞到咖啡的香氣開始，接著展開一天的工作和待辦事項。片刻之餘，會開著電動輪椅在辦公空間裡四處晃晃，看著植物、欣賞公仔，適時給身心一點喘息時間，偶爾會吃著甜甜零食，犒賞辛勞勤奮的自己。我最喜歡的部分是，可以自主且自由的規劃個人行程。
正欣：我的日常就是每天要與不能動的自己挑戰生活，起床我媽會先幫我按摩、穿衣服、拍痰、用咳痰機、刷牙、洗臉、吃藥…之後就到電腦桌前，喝安素、吃早午餐，邊用電腦開始我的自由世界，可以看動漫追劇，與朋友聊聊天、打遊戲、看新聞了解大小事…我最喜歡是用電腦的時候，可以短暫的讓我感受到自由。
.jpg)
榕容習慣每天早晨醒來時對著空氣說「早安」，透過這個習慣，感受到一種與日常平淡生活中截然不同的清新與自由。
瑞克：沒想到會因爲自學的剪片和設計去認識到現在的老闆 Zoe，奇妙的緣分讓我們開始一起工作，我會嘗試用各種方法呈現我腦海中的畫面或笑點，這樣的時刻是自由的，我非常享受現在的工作。而且我也進而結識了許多好朋友，大多時候我們是在直播的聊天室互動，即使不在身邊也能感覺到彼此。
榕容：習慣在每天早晨醒來時對著空氣說「早安」。這個看似簡單甚至有點怪異的舉動，對我而言，它卻成了一種儀式，像是打開新一天的鑰匙。透過這個習慣，我能感受到一種與日常平淡生活中截然不同的清新與自由，我在每個平凡的早晨裡找到了一點屬於自己的特別與美好。
宏禮：有個朋友，對我很好，也很常幫助我一些事情，願意陪我聊天，每當聊天時都讓我內心感覺暖暖的，我真的非常感謝他。
景維：開著電動輪椅自由移動的時刻。想要去哪裡就能開往哪裡，有種像是探險世界般的驚喜感。
正欣：我有一位朋友，他曾經有邀我去看電影，我平常出門很麻煩都要帶一些機器(呼吸器、咳痰機)，那天他就幫忙拿我的機器，一起幫忙我媽協助我出門時需要的幫助，那天真的很感謝他，那天對我來說是特別的日常，也是我人生第一次去看動漫電影。
.jpg)
宏禮最喜歡的日常是跟喜歡的朋友聊聊天的時刻，會覺得很舒服幸福。
瑞克：我個人覺得是物理上的距離，雖然科技的發達已經消除了許多人與人的距離，但我想在某些特別的時刻，無法親自前往某些地方，還是會留下遺憾，畢竟有些時刻錯過就不復返，我也會因為這些遺憾和自己的無能為力了感到難受。
榕容：物理上的限制的當然無法跨越，在心理上反而是社會的「不了解」及「不想了解」，畢竟會有歧視的出現，絕大部分是「不了解」所造成的，所以有些話語及行為是身障者感受到不舒服的，例如:開玩笑這件事，很多時候不是我們經不起而是有些玩笑真的不適合。
宏禮：我覺得身體上的一些物理限制，也會導致心理上產生害怕、痛苦的距離。因為身體限制，感覺交友圈很受限（雖然也有部分是我以前孤僻個性問題），而好不容易交到的朋友，會格外的珍視，害怕失去他們，想跟他們見面，然後逛街吃飯，但又回到身體上的物理限制，我無能為力，不被接受出遠門，只能希望他們來找我，但說出口又害怕失去，又變成心理問題，就這樣身體上的物理限制與心理問題來回拉扯，變成一個 infinity loop。
景維：曾經我覺得是身高，但現今因為行動輔具有升降功能，讓我更拉近與談人間距離。現今應該是社會大眾對於個人罕見疾病的不認識與不理解。
正欣：對我來說物理上的不便，會導致我心理上的不自信，或和人交流時會有點不自在，因為身體上的缺陷，有時會覺得自己的外表和一般人不同，就會沒辦法很自在的交流。而一般沒跟身障者接觸過的大眾，也可能會有一些刻板印象，會擔心我們太脆弱，或擔心講錯話怕傷害到我們而不敢去交流，應該說一般大眾能接觸到身障者不多，所以就會不了解，而有所隔閡。
.jpg)
對瑞克來說，電腦時間是上班時間、是遊戲時間，也是自由時間，這樣的平衡行之有年，日復一日。
瑞克：我不會特別希望被理解，即便是最親近的家人也未必能夠完全理解身障者的心理吧？但我想我是幸運的，大多時候朋友們都像看待一般健康的朋友一樣看待我。只在有需要時給我多點包容，我很感激也很珍惜。
榕容：當然期待，只有這個社會充分理解身障的多樣性，身障者才可以取得真正適合自己的工作，掌握屬於自己的人生。
宏禮：當然希望呀，人的一生中一定需要幾個真正了解自己、能互相分享喜悅、分擔悲傷，也能互開玩笑的「知己」。
景維：說實話，頗期待的！因為這將有可能改變他人對我們自身的想法，進一步有機會產生更多的連結。
正欣：期待！因為如果他人能了解我們的生活，就會知道我們心理上跟一般人一樣，我們都是在努力的過生活。如果能進一步了解，大眾就可以把我們當一般人一樣對待，就可以很自在的交流，隔閡就會少一點。
.jpg)
正欣的日常，就是每天要與不能動的自己挑戰生活，最喜歡是用電腦的時候，可以短暫的感受到自由。
瑞克：我想可能就像上一題提到的平常心相處吧，在需要幫助時給予關心，這跟一般人之間的互動也沒什麽不同。
榕容：最重要的是以「平等」的態度交流，而不是出於憐憫或好奇心。可以試著像對待其他朋友一樣，以平常心與我們相處有助於建立最基本的信任，再進一步了解障礙...可以從日常話題開始，如果不確定該如何幫助我們，可以直接問：「需要幫忙嗎？」而不是在沒詢問的情況下直接動手。
宏禮：我覺得真誠對待彼此就好，因為我不是非身障者，所以我無法確定一般人是不是這樣，但我覺得跟一般人想認識另一個一般人交朋友一樣。
景維：無需特別對待。因為我們，沒有不一樣。
正欣：我覺得也可以保持好奇心，像是你什麼疾病啊？身體有哪些不便？你有那些想做的事？你對這件事有什麼看法？我個人認為對我們有好奇心，反而會很開心，也會很樂意回答，這樣也會多了解我們，就不會有所隔閡。還有想約我們出去玩和吃飯時，也可以直接約看看，就算我們有些身障者最後沒辦法出去，但能收到邀約，也會感到開心，也會覺得你有在在意我這位朋友。
《 尋常之外 Beyond the Ordinary 》
｜以目光翻越日常邊界｜
平權展覽 ✶ 眼動科技 ✶ 跨界活動
華山1914 文化創意園區 中 4A 館
2025.4.18 (五) - 5.4 (日)
展覽⊹免費入場
跨界活動⊹免費報名入場，活動詳情請見官網
更多展覽資訊 Coming soon…
一起用5題QA的時間，看見「身障青年」的另一面！
Q1 對你來說，「日常」是什麼模樣？
瑞克：撇除保健身體的例行公事和睡覺，剩下的時間大概就是吃飯和打電腦，對我來説電腦時間是上班時間、是遊戲時間，也是自由時間，這樣的平衡行之有年，日復一日，穩定就是好事啦！榕容：覺得「日常」是一個充滿溫度的詞彙，雖然每天都做著相同事情，但在這些看似單調的片刻中總能認識不同的自己。
宏禮：最喜歡的日常啊，應該是跟喜歡的朋友聊聊天的時刻吧，會覺得很舒服幸福。至於日常，好像就是看影片、亂逛網站和跟朋友聊天，好像沒什麼特別的。
景維：從早餐聞到咖啡的香氣開始，接著展開一天的工作和待辦事項。片刻之餘，會開著電動輪椅在辦公空間裡四處晃晃，看著植物、欣賞公仔，適時給身心一點喘息時間，偶爾會吃著甜甜零食，犒賞辛勞勤奮的自己。我最喜歡的部分是，可以自主且自由的規劃個人行程。
正欣：我的日常就是每天要與不能動的自己挑戰生活，起床我媽會先幫我按摩、穿衣服、拍痰、用咳痰機、刷牙、洗臉、吃藥…之後就到電腦桌前，喝安素、吃早午餐，邊用電腦開始我的自由世界，可以看動漫追劇，與朋友聊聊天、打遊戲、看新聞了解大小事…我最喜歡是用電腦的時候，可以短暫的讓我感受到自由。
Q2 在你的日常生活裡，有沒有什麼不尋常、特別的時刻？
瑞克：沒想到會因爲自學的剪片和設計去認識到現在的老闆 Zoe，奇妙的緣分讓我們開始一起工作，我會嘗試用各種方法呈現我腦海中的畫面或笑點，這樣的時刻是自由的，我非常享受現在的工作。而且我也進而結識了許多好朋友，大多時候我們是在直播的聊天室互動，即使不在身邊也能感覺到彼此。榕容：習慣在每天早晨醒來時對著空氣說「早安」。這個看似簡單甚至有點怪異的舉動，對我而言，它卻成了一種儀式，像是打開新一天的鑰匙。透過這個習慣，我能感受到一種與日常平淡生活中截然不同的清新與自由，我在每個平凡的早晨裡找到了一點屬於自己的特別與美好。
宏禮：有個朋友，對我很好，也很常幫助我一些事情，願意陪我聊天，每當聊天時都讓我內心感覺暖暖的，我真的非常感謝他。
景維：開著電動輪椅自由移動的時刻。想要去哪裡就能開往哪裡，有種像是探險世界般的驚喜感。
正欣：我有一位朋友，他曾經有邀我去看電影，我平常出門很麻煩都要帶一些機器(呼吸器、咳痰機)，那天他就幫忙拿我的機器，一起幫忙我媽協助我出門時需要的幫助，那天真的很感謝他，那天對我來說是特別的日常，也是我人生第一次去看動漫電影。
Q3 你覺得，身體受限的族群，最難翻越的「邊界」是什麼？
瑞克：我個人覺得是物理上的距離，雖然科技的發達已經消除了許多人與人的距離，但我想在某些特別的時刻，無法親自前往某些地方，還是會留下遺憾，畢竟有些時刻錯過就不復返，我也會因為這些遺憾和自己的無能為力了感到難受。榕容：物理上的限制的當然無法跨越，在心理上反而是社會的「不了解」及「不想了解」，畢竟會有歧視的出現，絕大部分是「不了解」所造成的，所以有些話語及行為是身障者感受到不舒服的，例如:開玩笑這件事，很多時候不是我們經不起而是有些玩笑真的不適合。
宏禮：我覺得身體上的一些物理限制，也會導致心理上產生害怕、痛苦的距離。因為身體限制，感覺交友圈很受限（雖然也有部分是我以前孤僻個性問題），而好不容易交到的朋友，會格外的珍視，害怕失去他們，想跟他們見面，然後逛街吃飯，但又回到身體上的物理限制，我無能為力，不被接受出遠門，只能希望他們來找我，但說出口又害怕失去，又變成心理問題，就這樣身體上的物理限制與心理問題來回拉扯，變成一個 infinity loop。
景維：曾經我覺得是身高，但現今因為行動輔具有升降功能，讓我更拉近與談人間距離。現今應該是社會大眾對於個人罕見疾病的不認識與不理解。
正欣：對我來說物理上的不便，會導致我心理上的不自信，或和人交流時會有點不自在，因為身體上的缺陷，有時會覺得自己的外表和一般人不同，就會沒辦法很自在的交流。而一般沒跟身障者接觸過的大眾，也可能會有一些刻板印象，會擔心我們太脆弱，或擔心講錯話怕傷害到我們而不敢去交流，應該說一般大眾能接觸到身障者不多，所以就會不了解，而有所隔閡。
Q4 你期待他人翻越邊界，更理解你的生活嗎？
瑞克：我不會特別希望被理解，即便是最親近的家人也未必能夠完全理解身障者的心理吧？但我想我是幸運的，大多時候朋友們都像看待一般健康的朋友一樣看待我。只在有需要時給我多點包容，我很感激也很珍惜。榕容：當然期待，只有這個社會充分理解身障的多樣性，身障者才可以取得真正適合自己的工作，掌握屬於自己的人生。
宏禮：當然希望呀，人的一生中一定需要幾個真正了解自己、能互相分享喜悅、分擔悲傷，也能互開玩笑的「知己」。
景維：說實話，頗期待的！因為這將有可能改變他人對我們自身的想法，進一步有機會產生更多的連結。
正欣：期待！因為如果他人能了解我們的生活，就會知道我們心理上跟一般人一樣，我們都是在努力的過生活。如果能進一步了解，大眾就可以把我們當一般人一樣對待，就可以很自在的交流，隔閡就會少一點。
Q5 什麼相處方式，讓你感到最自在？
瑞克：我想可能就像上一題提到的平常心相處吧，在需要幫助時給予關心，這跟一般人之間的互動也沒什麽不同。榕容：最重要的是以「平等」的態度交流，而不是出於憐憫或好奇心。可以試著像對待其他朋友一樣，以平常心與我們相處有助於建立最基本的信任，再進一步了解障礙...可以從日常話題開始，如果不確定該如何幫助我們，可以直接問：「需要幫忙嗎？」而不是在沒詢問的情況下直接動手。
宏禮：我覺得真誠對待彼此就好，因為我不是非身障者，所以我無法確定一般人是不是這樣，但我覺得跟一般人想認識另一個一般人交朋友一樣。
景維：無需特別對待。因為我們，沒有不一樣。
正欣：我覺得也可以保持好奇心，像是你什麼疾病啊？身體有哪些不便？你有那些想做的事？你對這件事有什麼看法？我個人認為對我們有好奇心，反而會很開心，也會很樂意回答，這樣也會多了解我們，就不會有所隔閡。還有想約我們出去玩和吃飯時，也可以直接約看看，就算我們有些身障者最後沒辦法出去，但能收到邀約，也會感到開心，也會覺得你有在在意我這位朋友。
目目邀請你，今年4月抱著好奇心來《 尋常之外 －－ 以目光翻越日常邊界 》展覽現場，一起翻越邊界，看見目目學員的日常吧！
*¨¨*:·.《 尋常之外 Beyond the Ordinary 》
｜以目光翻越日常邊界｜
平權展覽 ✶ 眼動科技 ✶ 跨界活動
華山1914 文化創意園區 中 4A 館
2025.4.18 (五) - 5.4 (日)
展覽⊹免費入場
跨界活動⊹免費報名入場，活動詳情請見官網
更多展覽資訊 Coming soon…
相關合作與報告
